La vida de un ermitaño, alejado del bullicio y la agitación del mundo exterior, puede parecer radicalmente opuesta a la vida cotidiana de la mayoría de nosotros. Sin embargo, incluso sin abrazar el aislamiento total, todos podemos aprender del arte de tomar un descanso consciente. Al igual que un ermitaño se retira para encontrar paz y renovación, cada uno de nosotros puede tomar unos días de descanso para desconectar, recargar energías y restaurar el equilibrio en medio del estrés diario. Esta pausa consciente nos permite volver a la vida cotidiana con un sentido renovado. ¿Necesitas claridad? Haz una pausa.
En el mundo de los negocios, las mujeres han demostrado su increíble capacidad para liderar, innovar y crear un impacto duradero y sin ser ermitañas. Uno de los ejemplos más inspiradores es «Coco» Chanel, la diseñadora y empresaria francesa que revolucionó la industria de la moda. Su historia no solo destaca su ingenio en la moda, sino también su sabiduría en el retiro y la reflexión.
Coco Chanel, una mujer visionaria y apasionada por la moda, fundó la casa de moda Chanel en 1910 y rompió numerosas barreras en una industria dominada por hombres. Sin embargo, en momentos cruciales de su vida y carrera, entendió la importancia de retirarse para recargar sus energías y encontrar claridad.
Durante la Segunda Guerra Mundial, Chanel cerró su tienda principal en París y se retiró a Suiza. Este tiempo le permitió reflexionar sobre su carrera, su estilo y sus creaciones. Aunque este retiro fue forzado por circunstancias externas, le brindó la oportunidad de repensar su enfoque en la moda y, a su regreso, revitalizó la casa Chanel con innovadoras creaciones que aún se celebran en la actualidad.
La historia de Coco Chanel nos ayuda a entender porque las empresarias deben retirarse de la rutina y en que les puede ayudar.
En primer lugar porque te ayuda a redefinir la estrategia empresarial y la innovación.
Las mujeres empresarias deben entender que el tiempo de retiro no es un lujo, sino una necesidad para redefinir estrategias empresariales y fomentar la innovación. Al alejarse de la rutina, se puede contemplar la visión general de la empresa, identificar áreas de mejora y concebir ideas frescas e innovadoras para impulsar el negocio hacia adelante.
En segundo lugar porque cuando salimos de la rutina podemos enfocarnos en calmar la mente y nutrir el bienestar. El estrés y la presión inherentes al mundo empresarial pueden afectar significativamente la salud mental y el bienestar de una empresaria. Tomarse un tiempo para retirarse y cuidar de uno mismo es esencial para revitalizar la mente y el cuerpo. Es en estos momentos de desconexión que se pueden encontrar soluciones efectivas para los desafíos que enfrenta una empresaria.
Y en último lugar, porque hacer descansos sirven para reforzar el empoderamiento personal y ayudan en el desarrollo personal. El retirarse de la rutina diaria permite un espacio valioso para el crecimiento personal y profesional. Al invertir tiempo en uno mismo, las mujeres empresarias pueden fortalecer sus habilidades de liderazgo, adquirir nuevas perspectivas y establecer metas claras para su trayectoria empresarial. Este tiempo de reflexión es esencial para empoderarse y marcar una diferencia duradera en el mundo de los negocios.
Aprovechemos estas lecciones de mujeres empresarias pioneras y permitámonos el tiempo para retirarnos de la rutina. Al hacerlo, encontraremos la claridad y la inspiración necesarias para triunfar en el mundo de los negocios y, al mismo tiempo, vivir una vida plena y satisfactoria. Recuerda, en el equilibrio entre el trabajo y el autodescubrimiento, radica el poder de cambiar el juego y hacer historia. ¡Tú eres capaz de todo!
Romper con la rutina y retirarse forma parte del autocuidado. Y justamente me gustaría hablarte de la importancia del autocuidado personal para la vida en general, porque somos personas y necesitamos estar bien para poder llegar a todo lo demás.
Coincidiendo con esa preocupación común a muchas mujeres que sienten que no llegan a todo y que se relegan a un segundo plano, nos hemos reunido un grupo de mujeres de la red Conectadas en EME y hemos formado un grupo de mujeres empresarias por el autocuidado.
Como primera acción, os proponemos que contesteis el siguiente formulario como primer paso para tomar consciencia de cuál es el nivel de autocuidado, Además con los datos recopilados, conseguiremos tomar el pulso al autocuidado dentro de la comunidad EME.
La importancia del autocuidado es innegable, no podemos relegar la responsabilidad de prestar atención a nuestro estado físico, mental, emocional y espiritual. ¿nos estamos cuidando?
Dichos resultados los compartiremos en el 1er Encuentro Pienso en Mi dedicado al autocuidado de mujeres emprendedoras que se celebrará los días 20, 21 y 22 de octubre en Pasarón de la Vera. Un encuentro con una propuesta innovadora en el que te llevarás propuestas para priorizar, enfocarte en lo esencial, ganar creatividad y foco y todo en un entorno lleno de mujeres emprendedoras que toman acción por el autocuidado y con el que hacer un networking efectivo.
Además, conscientes de la relevancia del cáncer de mama y en línea con el Día del Cáncer de Mama, que se celebra el 19 de octubre, hemos organizado actividades relacionadas con la detección, el tratamiento y la conciencia de esta enfermedad que afecta a muchas mujeres en todo el mundo.
Es el momento de poner en marcha un cambio significativo en tu vida. Tu bienestar y cuidado personal son fundamentales para alcanzar el éxito en el mundo empresarial y disfrutar plenamente de tu vida.
Te invitamos a esta travesía de autodescubrimiento y autocuidado, donde podrás priorizar y enfocarte en lo esencial
Por eso te hago un llamamiento para que actúes ahora.
- Completa nuestro formulario de autocuidado que te permitirá tomar consciencia de tu nivel de autocuidado y contribuir a entender el panorama del autocuidado dentro de nuestra comunidad. https://forms.gle/nP7fo3fL2fQTFHpL7
- Únete al primer encuentro, pienso en mi reserva. Tu lugar para el primer encuentro, piensa en mí. dedicado al autocuidado de mujeres emprendedoras que se celebrará del 20 al 22 de octubre en Pasarón de la Vera. Será una oportunidad única para adquirir herramientas prácticas, ganar creatividad y enfoque y establecer conexiones valiosas con otras mujeres.
https://forms.gle/D5RtHAdUX3oPsD2h6
- Participar en nuestras actividades sobre el cáncer de mama, únete a nuestras actividades especiales, que conmemoran el día del cáncer de mama el 19 de octubre, para la detección temprana de la conciencia son fundamentales para abordar esta enfermedad y queremos estar contigo en este importante mensaje de salud y bienestar. O incluso de mujeres que están en el camino de la enfermedad y como lo están transitando.
Recuerda, el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Es el momento de invertir en ti misma para marcar una diferencia duradera en tu vida y en tu negocio. Juntas somos imparables para más detalles e inscripciones. Escríbenos al correo piensoenmiautocuidado@gmail.com
Sin acción no hay transformación, abrazos
Susana Ayala Lanciano